Para
mis hijos de la familia EJE José Forbes
|
NOVIOS: MANANTIAL DEL-AMOR
DINISADO ESTE E+++*
Considero que no somos
pocos quienes soñamos en una auténtica explosión
sexual centrada en el divino AMOR.
En ella se advierte que el excedente de la
sexualidad, es decir, la fuerza del
impulso y energías sexuales vienen de mi “esencia” que mi Creador nos la regaló; cuando dijo:
Hagamos al “hombre a nuestra imagen y semejanza”
Se la puede emplear en la tarea
de recrear al otro en cuanto persona.
Para darle semejante
finalidad al excedente sexual suele requerirse
un ambiente interpersonal propicio.
Corresponde a lo que llamamos hacer comunidad.
”Id por todo el mundo”… Lo cual es factible en la
familia o en el seno de otros grupos
similares.
La integración de
comunidades no sólo es el clima favorable para
el crecimiento personal. Además se demuestra como un camino
excelente para impulsar el cambio social. En
un mundo tan necesitado de justicia,
solidaridad y amor hace falta partir
de la base mediante la creación de
pequeñas comunidades.
De esta forma la
sexualidad sublimada y transformada en amor,
creatividad y servicio a otros se coloca más allá de la represión.
En consecuencia, consigue su más alta realización, puesto que
de suyo se orienta hacia la vida. Está hecha para dar vida y para
mejorar la calidad de la vida.
Acepto
con Marcuse que la tendencia GENITO-FUGAL puede
Satisfacer todo sobre en el trabajo. Pero un trabajo hecho
creativa y gozosamente. Pues al
trabajar así nos colocamos en la perspectiva
de la desgenitalización del sexo. Lo
cual no es ajeno a las relaciones conyugales.
De ninguna manera. El
sexo desgenitalizado permite que la Intimidad conyugal sea un encuentro de persona a persona.
Deja intervenir el cuerpo
entero, el corazón y, más que nada, la ternura y el amor que no va a
morir por seguiremos amando mas allá de la muerte.
"Creo que el amor
erótico puede ser un remedio para este mundo en peligro.
El amor hace añicos todas las
ideologías que no distinguen
la vida de las ideas. El amor nos lleva experiencias en las que no necesitamos tomar
drogas, cometer crímenes o ir a la guerra para sentirnos
despiertos y vivos. El amor nos conecta con otros seres humanos y con
todo el mundo y hasta mas allá de las estrellas"
En este sentido, la
auténtica involución sexual nos sensibiliza
respecto al medio ambiente. Puesto que el amor nos conecta con
todo el mundo, nos ayuda a valorar la tierra, la vida y los vivientes,
así como el equilibrio ecológico de todos ellos.
Simultáneamente, el sexo
desgenitalizado por la amplitud corporal, interpersonal, vitalista
y cósmica del amor, abre las relaciones
sexuales a la experiencia de lo trascendente. No sólo conecta
con las estrellas, sino con el MANANTIAL
ETERNO DEL AMOR que ha dado origen al universo
y a la
vida y a la existencia humana.
Una
vez
que
“yo” haya experimentado el sexo trascendente, sí quiera
una vez, parece que ella (o él)
cambia para el resto de su vida, volviéndose
más espontánea, más abierta, más confiada, más amorosa,
más voluntariosa, más tranquila.
Es natural que el deseo de repetir
una experiencia parecida se vuelva muy fuerte. Muchas personas
'promiscuas' son idealistas en el fondo... que andan buscando
-inútilmente por lo general- la repetición de alguna experiencia sexual trascendente
como la que alguna vez disfrutaron".
Sí, el sexo preñado de amor
hace renacer a las personas. Y semejante
renacimiento, que procede de lo alto,
compromete a los individuos con su pareja,
con la sociedad, con la naturaleza, con el
cosmos y, a fin de cuentas, consigo mismos en relación con lo trascendente y eterno.
PROGRAMA TALLER DE
PAREJAS
“Tú y yo Unidos por Siempre”
DEDICADO A NUESTRA:
AMADA JUVENTUD QUE CREE EN EL AMOR DIVINISADO. GENESIS 3.
1. Bienvenida a todas las
parejas (con todo el amor del mundo) (canción
meditada; Volver a los 17,
u otra y compartir)
Preguntas para este compartir
(preguntas mayéuticas)
a) ¿Qué es lo que te llego al
corazón de esta canción?
b) ¿Qué frase te trajo,
nuevas luces para el lenguaje de los sentimientos
que son la voz del espíritu?
2. MIS SENTIMIENTOS
Enfoque
y compartir preguntas (compartir de cara a cara tomados de
las manos)
3. ORACIÓN FINAL
I - EXPECTATIVAS Y
NUESTROS IDEALES
Lo que
yo espero de mí y de ti, corresponde a una expectativa,
mientras más altas sean las expectativas que me formo, mayor es la
frustración al no lograrlas. Al inicio de
nuestra relación casi todo eran expectativas, a medida que fue avanzando
el tiempo y te aprendí a conocer y a amar
por lo que eras y no por lo que yo quería que fueras.
Ahora, ambos tenemos; un gran ideal, que corresponde
al "proyecto de vida" que queremos construir juntos, tu y yo. Es una
meta grandiosa, en la que ambos acordamos y prometimos luchar por hacerla
posible. Existe un estímulo constante en esa dirección, por lo que dirigimos
todos nuestros propósitos hacia ese ideal.
Queremos comenzar
bien, por eso, nosotros nos comprometemos a tener altos
nuestros ideales y bajar las expectativas.
Cristo nos pide que
aspiremos a la perfección en conjunto. A
través del sacramento matrimonial tenemos la oportunidad de transformarnos, nos da un
ideal de vida: el "Ágape
del amor".
TESTIMONIO DE LOS DOS 5m
C/U.
Preguntas a Compartir:
¿Cuáles son los ideales,
valores que mi familia me da?
¿Cuáles son los ideales que propongo para mi
relación?
¿Cuál es nuestro proyecto
de vida? Escríbelo...
¿Qué tipo de ayuda le pedirías al Padre Dios para
realizarlo?
¿Para qué realmente me
consagro a ti pareja amada?
"TÚ Y YO CON
DIOS UNIDOS POR SIEMPRE"
Mis SENTIMIENTOS
La psicología me dice que si yo
quiero madurar, crecer, tengo que ir de mi centro a mi ser, a mi ESENCIA.
Soy PLENO cuando mi ser se está
realizado.
Tengo la capacidad de salirme
de mi Propio Ser para comunicarme contigo gracias a la sabiduría de mis
sentimientos profundos.
Aquí te entrego esta pequeña y hermosa llave (MIS
SENTIMIENTOS) que te van a proteger y evitar que las heridas te acompañen toda la vida. .
No te olvides: una pareja es
madura cuando dicen lo que piensa y siente al instante, en primera persona, por
supuesto. En este trabajo, además de las luces de la inteligencia, de la
sabiduría, de las intuiciones, vamos a usar los sentimientos
profundos para acercarnos más a nosotros mismos y descubrir así que no somos
basura.
Mis sentimientos son un “sexto
sentido”, el sentido que interpreta, ordena, dirige y resume a los otros cinco.
Ellos son mi lenguaje propio; cuando ellos hablan, yo me veo obligado a escucharme y a escucharte, y muchas
veces a actuar aunque no siempre entiendo el porqué.
Sí no tengo conciencia de mis propios sentimientos íntimos, si no los
comprendo, o no sé cómo
utilizarlos ni expresarlos, estoy peor que si fuera sordo, ciego o paralítico. Una piedra. Si no soy capaz de sentir es como si no estuviera vivo. Los sentimientos me hacen humano.
Mis sentimientos del ser son el mundo en que mejor
me encuentro cuando me aman y amo de
verdad. Si no soy capaz de comunicarme conmigo
mismo, no puedo comunicarme con los demás, estoy trancado, incomunicado,
vacío. Yo percibo el mundo con
mis cinco sentidos y esta percepción la integro a mí mismo de manera personal y Única.
Mis sentimientos son la reacción a lo que percibí por medio de los sentidos y ellos dan forma a mis reacciones futuras: si llevo en mí mucha rabia y no la
resuelvo, voy a tender a ver el mundo
también lleno de enojo o rabia, me proyecto rabioso, me deprimo.
Por esto, el mundo es y será
para mí lo mismo que yo estoy sembrando, porque yo he influenciado ese mundo que se abalanza sobre mí.
Si soy responsable frente a mis sentimientos, soy
también responsable frente, a mi mundo y con
ello adquiero la verdadera independencia y el único poder real que:
merece ser obtenido.
Sí expreso abierta y
valientemente lo que siento, no necesito protegerme con corozas y puedo utilizar mis sentimientos para
interpretar el mundo en que vivo; mis sentimientos son como un radar.
No podré captar profundamente
la realidad si no cuento con ellos. Si pierdo contacto con mis sentimientos, pierdo contacto
con mis cualidades más humanas: " Siento profundamente, luego soy humano lleno de amor divinizado".
El siglo que se avecina será
difícil. Habrá cambios culturales insospechados. Es un gran desafío. Tengo que aprender a vivir ahora
en plenitud y para eso tengo el derecho de aprender a sentir con sinceridad. Mientras más
sincero sea, más energía tendré para enfrentar mis propios problemas y ayudar a
los demás.
En contacto con mis sentimientos
lograré ser abierto y libre, transparente, es la Única forma de llegar a ser
yo mismo, estando en armonía. Mis sentimientos son mi verdad, no puedo
negarlos, ni disfrazarlos, ni esconderlos, ni racionalizarlos, porque nacen en mi esencia y sí
no expreso mis sentimientos me producen frustración, no estoy madurando.
Debo cuidar mi reacción ante el
dolor y no cerrarme creando defensas impenetrables, porque me va a resultar difícil manejar mis
sentimientos y puedo perder de vista mi problema.
Me defiendo para protegerme de mayores daños, pero no me doy cuenta de que gasto tanta energía que
me desgasto inútilmente poniendo una barrera contra la
realidad. Es preferible que soporte el dolor hasta que éste ceda. Es una decisión
valiente y adecuada.
TESTOMONIO DE LOS DOS.
¿PREGUNTAR PARA QUE?
1.-Son los sentimientos, ¿Cuáles son ¿ De luz o de
sombra?
2¿Para qué sirven los semáforos y
los sentimientos?
¿Qué analogía podemos sacar? ¿Cómo se definen?
3¿Para qué te sirve guardar los
sentimientos?, ¿Cuáles son los que tienes guardados y que te molesten tanto? ¿Qué sentimientos expreso Jesús?
4¿Cómo se curan las heridas graves, profundas?
5. ¿Una persona es madura psicológicamente si no
dice lo que siente?, ¿porqué?
6.
¿Si una persona no respeta tus sentires, te está
amando?,
¿Porqué no?
¿Quien soy frente a ti?
Por mucho tiempo, vagué por la
vida buscando, respuestas a mis interrogantes y los ¿Por qué? Y ¿Para qué?
Quedaban sin una mínima explicación. Cuando comencé a realizar una
retrospección de mi vida, para descubrir mis valores, mis cualidades y cuales eran mis
principios; como también reconocer a mis debilidades, defectos y mis temores, me di
cuenta que era el inicio de
un largo canino.
En un principio, mi timidez y
mi poca comunicación, me traían muchos problemas, me provocaban ansiedad, me hacían sentir incómodo y
muchas veces frustrado al no lograr expresar lo que pensaba o sentía frente al
otro. Tuve que hacer un esfuerzo “sobre- humano” para vencer mis temores,
especialmente a no sentirme rechazado y no aceptado.
Me di cuenta que muchas de estas actitudes también las tienen algunos de mis parientes. Ósea ¿ Es algo genético?
Con otras palabras estas
actitudes conforman en mi "Mi estructura Genética, que provienen de mis TATARA y
bisabuelos; abuelos y papás, 8 generaciones.
A esta potencia le puse mi primer nombre. A través de distintos encuentros espirituales descubrí que no soy
basura. Que está es mi más profunda Esencia,
aquello por lo cual soy YO esencialmente y
no otro. Y
que es la otra potencia de mí ser Persona.
Que ninguna de las dos es menos
importante para mí, que separadas nos destruimos pero
integradas nos armonizamos y somos felices. Comencé a descubrir que a través de mi compartir, lograba darme a entender, a expresar lo
que existía
en mi interior, a ser responsable, autentico, abierto, a confiar y aceptar las críticas sin alterarme, a correr el riesgo de decir
o hacer lo que deseo, aunque el otro se
disguste, a sentir que puedo enfrentar los obstáculos, a no agobiarme cuando
tengo dudas, que si tengo pena puedo
llorar y sobre todo que soy capaz de resolver mis problemas.
Al estar frente a mi pareja,
nace mi necesidad de reciprocidad hacia ella. En donde con el tiempo he aprendido a escucharlo, sin juzgar ni condenar, a ponerme: en sus zapatos, a sentir la necesidad
de expresar mis sentimientos de luz y sombras corresponder con las cinco "T" Tono, tino, tacto, ternura y
tolerancia.
Solo así, pude encontrar a la
persona que hoy amo. Comprender que si la amo, es porque aprendí a conocerla,
que es diferente a mí, sobre todo internamente. Por lo tanto, debía empezar con migo
mismo, a no masificarme, a defender mi individualidad, a respetarme
para aprender a respetar la individualidad del otro. Si la quiero, la conozco y sé las distintas
necesidades que tiene, debo responder a, sus necesidades,
tratando de ayudar con responsabilidad y si la quiero debo cuidarla, estando
alerta a acercarme o alejarme de acuerdo a sus necesidades. He descubierto que si siembro mi propio jardín y
adorno mi propia alma, no he de esperar
que alguien me lleve flores. Solo así aprenderé que puedo sobrellevarlo todo, que en verdad soy fuerte y que en realidad valgo
mucho.
Hoy puedo decir con certeza
quien soy, lo que quiero y busco, que me ha sido difícil el conocerme,
aceptarme tal cual soy y reencontrarme con mi verdadera, Identidad. Que he aprendido a entregarle amor
al verdadero SER que vive en mí, a perdonarme y hacer del regalo de mi vida,
que mi padre Dios me dio, una respuesta a su confianza. Me doy cuenta que tú eres tú,
pero estás conmigo y yo soy yo, pero estoy contigo. Ninguno de los dos pierde su
identidad y juntos nos complementamos y fortalecemos nuestro amor.
TESTIMONIOS
Preguntas a Compartir.
¿Por qué merezco que me amen?
Yo me siento incómodo frente a ti cuando...
¿Qué
es lo qué más te agrada de tu pareja y qué no? ¿Por qué?
"Tu y yo con Dios
unidos por siempre"
LA VERDAD
CON APOYO DEL AMOR
La confianza no
nació junto con nuestra relación, se ha ido cultivando a medida que
hemos crecido en amor.
Al principio, recuerdo que
el trataba de jugar al macho recio,
ocultando sus verdaderos
sentimientos; mientras que yo, me
las daba de independiente y autosuficiente.
Con el tiempo, ambos
descubrimos que nuestro amor nos hacia vulnerables el
uno para el otro, nuestros sentimientos profundos fueron botando nuestras
mascaras y surgió la necesidad de regalarnos la confianza mutua. He aprendido
que la "verdad con
amor" no destruye, sino
que construye, que es mi
derecho decir lo que siento y ser acogida, que él crea en mis
palabras como en mis acciones y es mi
deber que mi parejo también pueda
expresarse libremente, sin
interrupciones y exijo los mismos derechos que yo.
Si no me atrevo a decirle
lo que siento, le escribo, o simplemente lo miro y en mis ojos él descubre lo
que quiero decirle, nos hemos comprometido a no guardar secretos.
No queremos ser de
aquellas parejas, inmaduras, débiles que evitan hablar de los problemas y los
arrastran por años, aquellos que tienden a buscar relaciones paralelas, aunque
sean pasajeras, porque creen que de esta forma podrán alivianar sus tensiones y
angustias. La infidelidad no es una decisión franca, es una mentira, un engaño„
una doble vida, en la que se pretende satisfacer las necesidades de afecto
fingiendo amor a dos personas al mismo tiempo.
Alguna vez leí que
sólo existen tres alternativas para salirse de esta situación.
1) dejar
a la pareja,
2) dejar
al o la amante y
3) dejar
ambas relaciones e iniciar una nueva vida.
4) Tarde
o temprano, se debe enfrentar la situación. Mientras sufre la pareja engañada y
los hijos si los hubiera, por otro lado, también sufre el infiel, pues se
apoderan de él, los complejos de culpa, o el temor angustioso de ser
descubiertos, sin tener un día de paz. Al mentirle a otro, no sólo a él engaño
sino también a mi misma. Por eso hemos decido luchar juntos y de caer alguna
vez en la infidelidad, más allá de culparnos y dar por fracasada nuestra
relación, ruego a Dios nos regale voluntad, fe y amor
suficiente para tomarnos de su mano y caminar juntos por
el camino del perdón usando siempre el leguaje de los sentimientos.
TESTIMONIO
DE C/U MIRANDONOS A LOS OJOS QUE NO MIENTEN.
Preguntamos :
¿Cómo describo la
confianza que yo tengo en ti?
Las máscaras que yo uso
contigo son; con ejemplos...
¿Por qué perdiste la
confianza en mí?
¿Cuándo brota la verdadera
confianza?
En las crisis
afectivas yo recurro a...
¿Si
me cautiva un(a) amante tendré la confianza de pedirte ayuda?
TÚ Y YO CON DIOS UNIDOS
POR SIEMPRE
“LA VERDAD CON APOYO DEL AMOR”
La confianza no
nació junto con nuestra relación, se ha ido cultivando a medida que
hemos crecido en amor.
Al principio,
recuerdo que el trataba de jugar al macho recio, ocultando
tus verdaderos sentimientos; mientras
que yo, me las daba de independiente y autosuficiente.
Con el tiempo, ambos descubrimos que nuestro
amor nos hacia vulnerables el uno para el
otro, nuestros sentimientos profundos fueron botando nuestras
mascaras y surgió la necesidad de regalarnos la confianza mutua.
He aprendido que la
"verdad con
amor" no
destruye, sino que construye, que es mi derecho decir lo que siento y ser
acogida, que él crea en mis palabras como en
mis acciones y es mi deber que mi pareja
también pueda expresarse libremente, sin
interrupciones y exija los mismos derechos que yo. Pero en primera persona,
“estoy muy triste porque te he fallado en”…
Si no me atrevo a
decirte lo que siento, te escribo, o simplemente te miro y en mis ojos él, ella
descubre lo que quiero decirte, nos hemos
comprometido a no guardar secretos.
No queremos ser de
aquellas parejas que evitan hablar de los
problemas y los arrastran por años,
aquellos que tienden a buscar relaciones paralelas,
aunque sean pasajeras, porque
creen que de esta forma podrán alivianar sus tensiones y angustias.
La infidelidad no es una decisión franca, es una mentira, un engaño, una doble vida, en la que se pretende
satisfacer las necesidades de afecto fingiendo amor a dos personas al mismo
tiempo; goloso. Alguna vez leí que
sólo existen tres alternativas para
salirse de esta situación.
1-Dejar a la pareja,
2) dejar al o la amante y 3) dejar ambas relaciones e
iniciar una nueva vida.
Tarde o temprano, se
debe enfrentar la situación. Mientras, sufre tú
pareja engañada y los hijos si los hubiera, por otro lado, también
sufre el infiel, pues se apoderan de él, los complejos de culpa, o el temor
angustioso de ser descubiertos, sin tener un día de paz. Al mentirle a otro, no sólo a él engaño sino también a mí misma. Por eso hemos
decido luchar juntos y de caer alguna vez en la infidelidad, más allá de culparnos y dar por fracasada nuestra relación, ruego a Dios nos regale voluntad, fe y amor suficiente para tomarnos de su mano y caminar juntos por el camino del perdón.
TESTIMONIO
DE C/U
Preguntas para COMPARTIR.
¿Cómo describo la
confianza que yo tengo en ti? Las máscaras que yo
uso contigo son... ¿Por qué perdiste la
confianza en mí?
¿Cuando brota la verdadera confianza?" En
las crisis afectivas yo recurro a...
¿Si me cautiva un(a) amante tendré la confianza de
pedirte ayuda?
"TÚ Y YO CON
DIOS UNIDOS POR SIEMPRE”
SEXUALIDAD AL SERVICIO DEL VERDADERO AMOR
Al nacer tuve mi sexo definido,
el cual me individualizó frente a los demás, me vine a dar cuenta en mi adolescencia, cuando comencé a
sentir a cambios en mi cuerpo, ahí me di
cuenta, que era un regalo de Dios, y sólo yo podría dignificarlo y no
prostituirlo.
A medida que me fui
desarrollando, fui sintiendo y experimentando sensaciones nuevas, que a veces me hacían
sentir rara frente al sexo mi
complemento, me sonrojaba, mi corazón se agitaba, quería estar cerca de esa
persona, soñaba e idealizaba el amor.
Con los años tuve la hermosa
oportunidad de entregarme a la experiencia del amor verdadero, trascendiendo con el
otro, por medio de un vinculo afectivo y vivo, que existe sólo entre dos personas
que se aman profundamente, esta en la aceptación del otro, en la atracción mutua, en la comunicación abierta y sincera,
compromiso con la relación de pareja, felicidad en la
vida compartida,
en el respeto mutuo, en individualidad y en el entorno.
Aunque
suene cliché me doy cuenta que con mi pareja no sólo tengo
relaciones sexuales, sino que hago el amor con El, es una
entrega mutua y fecunda, plena, espontánea y gratificarte. En
armonía con DIOS amor.
Procuro que él se sienta
atraído conmigo, y cada cierto tiempo me arreglo para él, me visto de la forma que a él le
gusta y lo espero a la luz de las velas con una rica comida. Y yo me siento regaloneada,
valorada y entusiasmada las veces que él me trata con delicadeza, respeto y cariño,
cuando me escucha con paciencia, me invita a salir, me ayuda con las labores de
nuestro hogar, o cuando tiene gestos con las personas que yo amo, como mis padres y
hermanos.
Él se da cuenta que yo necesito
otro clima, un ambiente especial, y que debemos resolver los
problemas cotidianos antes de hacer el amor, no me nace estar en sus
brazos si hemos discutido, por eso procuramos no acostarnos ni dormirnos
enojados (en ese caso, nos tomamos de las manos “y oramos el PADRE NUESTRO”
haciendo incapie en “perdónanos” así como yo te perdono).
Con el tiempo, sueño con que
Dios nos regale hermosos hijos, para que vivamos nuestra sexualidad a través de
nuestra paternidad amorosa. Así hoy me doy cuenta que mi sexualidad, es
otro regalo maravilloso del CREADOR, quién siempre está presente en
nuestra relación, y sólo depende de mi respetarlo.
"La cumbre de la relación
sexual no es el "orgasmo", sino el éxtasis, la comunión del
"yo" en el "tú" y sólo el amor, que busca ese éxtasis, esa unión para siempre, es el
amor que nos hace feliz, que valora la persona en todo lo que es y para el futuro; quienes
buscan sólo la parte que satisface, y sólo por ciertas ocasiones, no tiene la
capacidad de comprometerse" y por lo tanto desperdicia la oportunidad de conocer el amor
trascendente. Ese es el regalo que nos da nuestra sexualidad, el ser uno con el
otro y trascender juntos por siempre.
TESTIMONIOS
Preguntas a Compartir:
¿Te
sientes preparado para expresar tu sexualidad, sin haber madurado mejor el amor?
¿Qué es lo que podrías perder con el hecho de no
tener relaciones íntimas? ¿Qué es lo que
sientes al respecto? Explica tu sentir.
¿Sexualidad y espiritualidad deben estar
unidas? ¿Qué sientes al reflexionar al respecto? ¿Quién se muere porque no tiene relaciones?
Yo tengo mas de la cuenta (82 años) y sigo vivito.
"TÚ
Y YO CON DIOS UNIDOS POR
SIEMPRE"
"EL PODER DE CURARNOS
MUTUAMENTE”
Nuestra comunicación ha hecho nuestro mundo más cercano. Sentirnos,
vibramos y nos duelen los sucesos que
ocurren a nuestro alrededor, en nuestras vidas. Cuando estoy en armonía con migo mismo, cuando mi Esencia es la rige mi ser, ayudado por supuesto estoy en armonía, y no me distancio de nadie. Cuando no expreso lo que ocurre conmigo,
instintivamente me alejo de la persona que me ama, sobre todo no le permito que invada mi intimidad o simplemente
que me pregunte ¿Qué me pasa? Por
consiguiente se crean desavenencias y conflictos. Actuó ¿mi "Estructura'' aislada de mi Esencia.?
Cuando discuto, ¿es por temor a
que me dañen, me juzguen o me critiquen?, a consecuencia de mis propias
heridas y frustraciones del pasado. ¿Como no creer que pueda existir alguien que realmente
me ama, le importo y que no me va dañar?. Y como he estado acostumbrada a
vivir así, no me doy cuenta que daño y excluyo al otro, que lo condiciono y
limito en sus sentimientos y deseos, creándole heridas y que se sienta frustrado por mi
erróneo actuar.
Por mis temores, conflictos
internos y mi autoprotección frente a quien amo, no me permito conocer realmente a
quien comparte mi vida. La mayoría de las veces no sé lo que siente, lo que piensa
o quiere, me alejo, lo aparto y por consiguiente, estoy provocando y destruyendo inconscientemente lo que
Dios me ha regalado "Un amor que sanará
nuestras vidas".
Cuando veo que el otro actúa igual que yo, me siento
herida, confundida y no escuchada.
Nuestras discusiones se convierten en peleas,
alzamos la voz, sin respetar ni escuchar lo
que cada uno quiere decir.
Constantemente utilizamos los "Tú" juzgadores: "Tú eres el
culpable - Tú hiciste esto - Tú me dijiste..., etc." Creando así, que nuestro
entorno, sea una lucha constante, dura competencia de hacer sentir al otro, quien tiene la
razón.
Cuando me doy cuenta que la magia, las ilusiones y
nuestras metas que un día iniciamos o
sentimos cuando nos conocimos, cuando decidimos estar juntos, comenzar una vida de pareja... ya no la tenemos... nos
asustamos, nos preocupamos y se vienen a
nuestra mente las preguntas: ¿Qué nos ocurrió? ¿En qué nos equivocamos? ¿Cómo se inició todo? Cuando nos damos cuenta que nos
amamos, debemos buscar ayuda profesional,
si no nos sentimos capaces de comenzar de nuevo. ¡ojo! Nunca mas usar el fuiste
tú el que…
Es aquí en donde me doy cuenta,
que “algunas peleas con amor verdadero de ambos, son buenas”, ya que nos ayudan
a crecer y sentir lo alejado que estamos.
Es cuando siento la necesidad de poder comunicarme contigo, con mi ser
profundo y me muestro:” ¿te digo lo que realmente siento o que me pasa para lograr esto?.
Me he dado cuenta que debo ser
clara en lo que quiero expresar, directa, sin rodeos en lo que quiero
comunicar. Honesta en expresar mis sentimientos y pensamientos, sin imponer mi
opinión, en ser congruente entre lo que pienso y siento con lo que expreso verbalmente.
Ser responsable hablando en primera persona y asumir mi compromiso frente a lo
expresado, sin juzgar ni criticar o culpar. A la vez logro ser respetuosa, por no
descalificarte, no ignorarte o desacreditarte ante lo que tú me expresas, como evitando ser irónica o bromista con
los sentimientos que no son míos, evitando
dar consejos cuando mi pareja se queja, en especial cuando logro escuchar con el corazón y mente sin interrumpir.
Sobretodo me he dado cuenta
que cuando discuto, es enfrentando lo que ahora me sucede y no de las
situaciones pasadas.
Con el tiempo, aprendemos la sutil diferencia que
hay entre tomar la mano de alguien y
encadenar a un alma. Aprendemos que el amor no significa apoyarte en alguien, y que la compañía no significa
seguridad.
Empezamos a comprender que los
besos no son contratos ni los regalos, promesas. Empezamos a aceptar
nuestras derrotas con la cabeza en alto, con los ojos bien abiertos, con la
compostura de un adulto, que reconoce sus limitaciones y que solicita ayuda espiritual al
Señor del perdón sin el cual es imposible tener el coraje de perdonar o solicitar perdón;"por favor Mario perdóname";
Si ROSITA, te
perdono. Estas tres palabras brotadas desde mi corazón me curaron. Al no saber perdonar, la acumulación silenciosa del rencor
envenena la sangre y el amor, respiro por
la herida y parece que cada palabra que pronuncio sólo sirve para abrir nuevas heridas, como quiero seguir cimentando el amor
que existe en mi corazón, he decidido aprender
a construir todos nuestros caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo aprendemos que
incluso los agradables rayos del sol queman, si nos exponemos a ellos
demasiado. Me doy cuenta que de mi depende comenzar a perdonar, puedo
partir por desligar esa atención cargada de rencor y seguir en paz, puedo
comprender evitando así los sentimientos de hostilidad hacia el otro y
finalmente puedo tener fe y orar, para los creyentes le solicito por ese amor grande
que tienen que la pareja se despida en la noche orando de las manos con el "Padre
nuestro... perdónanos nuestras deudas (del amor)."Con otras palabras no me
dormiré enojado, a, nunca.
El no perdonar mata el amor. Los problemas se arreglan antes de ir a dormir.
TESTIMONIOS
Preguntas a compartir:
¿Qué sientes cuándo te piden perdón? ¿Si no te nace
hacerlo: por qué?
¿Qué sientes cuándo debes pedir
perdón y no lo haces? ¿Por qué? "Amar es perdonar" ¿qué crees tú al
respecto? ¿Te has perdonado a ti mismo? ¿Por qué si? ¿Por qué
no?
"Tú y yo con
Dios unidos por siempre"
AMOR DIVINO
Para empezar
ha
construir una buena
relación de pareja sin duda me ayudó mucho mi
sentido, común, mi educación familiar al respecto, mis lecturas
de psicología, los consejos de mis amigas y mis
experiencias anteriores, pero todo
esto no ha sido suficiente, lo fundamental con nuestra
relación ha sido un elemento unificador, capaz de enlazar nuestras diferencias, me refiero a nuestro amor, amor que
surge del corazón de nuestro Padre
Dios, porque Él en esencia es Amor y nos hace participes con Él de una hermosa comunión.
He descubierto que el
secreto máximo, para
ser feliz, más, allá
de cualquier receta, está en
la capacidad que tenemos para entregar, nuestra relación
a Dios.
El amor
real no es una teoría: que se
expresa en canciones románticas, ni se aprende en
poesías, el amor no es simplemente un sentimiento, el amor
es una decisión. De nada sirve que constantemente le reitere al otro "
te amo", el verdadero
amor es acción... La Biblia nos dice "que nuestro amor no
sean sólo palabras, amémonos de verdad y demostrémoslo con hechos" 1 de
Juan 3,18.
En una charla de parejas a
la que asistimos nos enseñaron que, al enfrentarnos
a impulsos incontrolables, intentáramos detenernos y meditar
en nuestro corazón ¿qué
haría Jesús en mi lugar?, ¿cómo actuaría?, entonces
es bueno recordar: como Jesús devolvió bien por mal, como supo guardar
silencio ante los jueces, con que delicadeza trato al traidor, con que amor
miró a Pedro, como perdono 70 veces 7, como fue comprensivo con toda
fragilidad. Debo reconocer que no ha sido una tarea pero trabajamos
en ello.
Si realmente fuéramos
capaces de mirar a nuestra pareja con los ojos
del alma y ver en él a Jesús, probablemente nuestras acciones serían
de absoluta bondad, amor y paciencia. Pero como no siempre resulta y estallo
inevitablemente, intento no asustarme, ni avergonzarme, porque se me
regala día, a día la oportunidad de reconocer con humildad el mal momento
vivido, pedir perdón y comprometerme a vivir alerta sobre mí, para
actuar en el futuro según los sentimientos de Jesús.
Él nos toma de la mano y nos
invita a madurar y crecer juntos en el amor
TESTIMONIOS
PREGUNTAS A COMPARTIR
Jesús
me dice
"cuando hay dos reunidos en mi nombre Yo estaré siempre con
ustedes" ¿crees tú en esto? ¿Por, qué?
¿Recurrimos
a Dios cuándo necesitamos ayuda?
¿Recurrimos
a Dios para agradecerle los regalos que me hace?
¿Cuando
Dios...Amor está en mí? ¿Qué siento? ¿Qué pasa en mí
COMPARTIENDO CON
AMOR
Cuantas veces he discutido con
mi pareja porque no nos entendemos, porque nuestra forma de expresarnos es
diferente y nos malinterpretamos. Para mí, como mujer, es más común expresar plenamente mis
sentimientos utilizando frases poéticas, metáforas y muchas veces generalizaciones.
Lenguaje difícil de entender
para un hombre acostumbrado a traducir literalmente mis palabras y transmitir sólo hechos e información. Para que nuestra comunicación sea plena
necesitamos el esfuerzo de ambos. Mi tarea es aprender a respetar
sus silencios, dándole espacio para que pueda pensar en los problemas y encuentre una solución práctica para
ellos; para que calme y recobre el control, si
está perturbado; para que pueda encontrarse a sí mismo con su ser profundo y
poderoso. Trato que se dé cuenta que
lo apoyo expresándole mi confianza en su capacidad (le manejar las cosas, sin sofocarle con mi ayuda, evitando
criticar y aconsejarle.
Por su parte, él me regala su
paciencia y amor cuando habló hasta por los codos, porque para mí es normal meditar en
voz alta, hablar para sentirme mejor y más concentrada, o como forma de crear intimidad que me permita compartir
mis sentimientos; debo cooperar, dándole a entender que no todo lo que me
pasa es culpa suya, que necesito que me escuche más, fue encontrar
soluciones.
Al comunicarnos cada uno entrega
algo absolutamente suyo al otro. Compartimos nuestros sentimientos y sueños,
descubrimos sin miedos nuestro ser profundo, abrimos nuestras puertas sin temor
y con libertad, no usamos más “EL Tu.”
El simple hecho de comunicarnos cuando hay problemas nos lleva directo a la solución.
Dejando atrás todo lo pasado,
lo que tiene más de 24 horas murió (porque ya lo dijimos).A esto le hemos sumado
expresiones que nos ayudan a ir creciendo en comunicación, tales como, "me gustaría",
"necesito de ti" y evitamos expresiones acusadoras hacia el otro,
omitiendo los "tú" culpables.
Todo lo anterior, no sería posible sin la compañía constante
de Dios, quien. Nos recuerda que en nombre
del amor que nos tenemos, debemos tratarnos con tono, tino, tacto, ternura y tolerancia. Procurando que en nosotros prime
la comunicación de SENTIMIENTOS, que siempre nos enriquecen; sin hacer juicios y
acogiendo al otro con la expresión de nuestros sentimientos profundos. Dejando atrás la
conversación que sólo nos informa y entretiene.”Todo lo que tiene más de 24
horas murió. Compartimos en el aquí y ahora.” lo demás es del atrás, del ayer.
TESTIMONIOS
Preguntas a compartir:
¿Cuándo me siento acogido por mi pareja?
¿Soy acogedor(a) con mi pareja? Por qué?
¿Qué es lo que más me cuesta
entender del otro y me da radia, impotencia? ¿Cómo me gustaría que me traten en
los momentos críticos?
"Tú y yo con Dios unidos por siempre"
Hace algunos años atrás,
descubrí que uno de los pilares fundamentales de toda relación es la diversión, Si no
tengo la capacidad de divertirme y pasarlo bien con el otro, rápidamente llega la monotonía, va
desapareciendo el interés, arrastrando
al amor a un camino de autodestrucción. No es fácil darse cuenta cuando esto ocurre. De hecho no le tememos
porque pasa inadvertida.
Mi experiencia me ha enseñado
que, el que poco ama, tiene pocas ganas de manifestar ese amor.
"Lo que se repite, se
gasta, lo que se gasta se cansa, lo que se cansa, pierde frescura, novedad e
interés" Nunca fue verdadero amor divinizado. Conectado de alguna manera
con ÉL.
Por el contrario, en la medida
en que utilizamos detalles y delicadezas mutuas, la relación adquiere vivacidad
y fortaleza.
Yo puedo decir que, ahora que
estoy profundamente enamorada, me encanta regalonear y tener múltiples atenciones hacia mí
pareja, como un llamado inesperado
para decirle que lo amo, mandarle
“EMAIL” con mensajes amorosos, hacer citas de improviso y ,celebrar todas las fechas importantes, tanto las propias (ya sean cumpleaños, santos, el logro
de un trabajo, etc.), como las de nuestra historia de amor (el día que nos conocimos,
el primer beso, cuando nos pusimos a pololear, el aniversario de nuestro
matrimonio, etc)
Los “detalles” van
cargando positivamente nuestra relación, le expreso a mi pareja., "estoy presente"
'estay con Migo" Yo me siento feliz y alegre cada vez que preparo una
nueva sorpresa, y a su vez logro que él se sienta amado, estimulado, feliz, en
comunión conmigo y cómplice de una nueva aventura crearnos nuevos juegos y
cerramos un círculo vicioso de diversión Necesitamos alimentar la voluntad y
tener resolución a fin de no dejar desfallecer e/ amor.
Esto no significa que pierda mi
madurez, sino por el contrario, implica ser capaz de expresar con hechos lo
mucho que amo al otro, dejando atrás la vergüenza y abriendo paso a la
felicidad El día se compone de 24 horas, 8 para trabajar o estudiar, 8 para
dormir y 8 para la recreación, leer, mimetizarnos, pintar, disfrutar de la
familia, para hacer crecer nuestros valores y convertirlos en VALORES.
Las parejas no debemos hacer del
amor una cadena esclavizan te,
sino abrir espacios de libertad entre los
dos, evitando a toda costa que el amor se convierta en una simbiosis.
Regalémonos la oportunidad de ser plenamente felices, pero hacemos lo posible
porque cada uno pueda a la vez estar solo, pues estar en pareja no es fundirse
en el otro, sino buscar el bien del otro, estimular y hacer crecer a la otra
persona
.”Nunca más usaremos el TÚ, que nos
invita sin querer queriendo a juzgarnos y pelear, a matar el poco amor que nos
quedaba.”
"Ustedes y yo con Dios unidos
por siempre” Pepe
Para
mis hijos de la familia EJE José Forbes
|
NOVIOS: MANANTIAL DEL-AMOR
DINISADO ESTE E+++*
Considero que no somos
pocos quienes soñamos en una auténtica explosión
sexual centrada en el divino AMOR.
En ella se advierte que el excedente de la
sexualidad, es decir, la fuerza del
impulso y energías sexuales vienen de mi “esencia” que mi Creador nos la regaló; cuando dijo:
Hagamos al “hombre a nuestra imagen y semejanza”
Se la puede emplear en la tarea
de recrear al otro en cuanto persona.
Para darle semejante
finalidad al excedente sexual suele requerirse
un ambiente interpersonal propicio.
Corresponde a lo que llamamos hacer comunidad.
”Id por todo el mundo”… Lo cual es factible en la
familia o en el seno de otros grupos
similares.
La integración de
comunidades no sólo es el clima favorable para
el crecimiento personal. Además se demuestra como un camino
excelente para impulsar el cambio social. En
un mundo tan necesitado de justicia,
solidaridad y amor hace falta partir
de la base mediante la creación de
pequeñas comunidades.
De esta forma la
sexualidad sublimada y transformada en amor,
creatividad y servicio a otros se coloca más allá de la represión.
En consecuencia, consigue su más alta realización, puesto que
de suyo se orienta hacia la vida. Está hecha para dar vida y para
mejorar la calidad de la vida.
Acepto
con Marcuse que la tendencia GENITO-FUGAL puede
Satisfacer todo sobre en el trabajo. Pero un trabajo hecho
creativa y gozosamente. Pues al
trabajar así nos colocamos en la perspectiva
de la desgenitalización del sexo. Lo
cual no es ajeno a las relaciones conyugales.
De ninguna manera. El
sexo desgenitalizado permite que la Intimidad conyugal sea un encuentro de persona a persona.
Deja intervenir el cuerpo
entero, el corazón y, más que nada, la ternura y el amor que no va a
morir por seguiremos amando mas allá de la muerte.
"Creo que el amor
erótico puede ser un remedio para este mundo en peligro.
El amor hace añicos todas las
ideologías que no distinguen
la vida de las ideas. El amor nos lleva experiencias en las que no necesitamos tomar
drogas, cometer crímenes o ir a la guerra para sentirnos
despiertos y vivos. El amor nos conecta con otros seres humanos y con
todo el mundo y hasta mas allá de las estrellas"
En este sentido, la
auténtica involución sexual nos sensibiliza
respecto al medio ambiente. Puesto que el amor nos conecta con
todo el mundo, nos ayuda a valorar la tierra, la vida y los vivientes,
así como el equilibrio ecológico de todos ellos.
Simultáneamente, el sexo
desgenitalizado por la amplitud corporal, interpersonal, vitalista
y cósmica del amor, abre las relaciones
sexuales a la experiencia de lo trascendente. No sólo conecta
con las estrellas, sino con el MANANTIAL
ETERNO DEL AMOR que ha dado origen al universo
y a la
vida y a la existencia humana.
Una
vez
que
“yo” haya experimentado el sexo trascendente, sí quiera
una vez, parece que ella (o él)
cambia para el resto de su vida, volviéndose
más espontánea, más abierta, más confiada, más amorosa,
más voluntariosa, más tranquila.
Es natural que el deseo de repetir
una experiencia parecida se vuelva muy fuerte. Muchas personas
'promiscuas' son idealistas en el fondo... que andan buscando
-inútilmente por lo general- la repetición de alguna experiencia sexual trascendente
como la que alguna vez disfrutaron".
Sí, el sexo preñado de amor
hace renacer a las personas. Y semejante
renacimiento, que procede de lo alto,
compromete a los individuos con su pareja,
con la sociedad, con la naturaleza, con el
cosmos y, a fin de cuentas, consigo mismos en relación con lo trascendente y eterno.
PROGRAMA TALLER DE
PAREJAS
“Tú y yo Unidos por Siempre”
DEDICADO A NUESTRA:
AMADA JUVENTUD QUE CREE EN EL AMOR DIVINISADO. GENESIS 3.
1. Bienvenida a todas las
parejas (con todo el amor del mundo) (canción
meditada; Volver a los 17,
u otra y compartir)
Preguntas para este compartir
(preguntas mayéuticas)
a) ¿Qué es lo que te llego al
corazón de esta canción?
b) ¿Qué frase te trajo,
nuevas luces para el lenguaje de los sentimientos
que son la voz del espíritu?
2. MIS SENTIMIENTOS
Enfoque
y compartir preguntas (compartir de cara a cara tomados de
las manos)
3. ORACIÓN FINAL
I - EXPECTATIVAS Y
NUESTROS IDEALES
Lo que
yo espero de mí y de ti, corresponde a una expectativa,
mientras más altas sean las expectativas que me formo, mayor es la
frustración al no lograrlas. Al inicio de
nuestra relación casi todo eran expectativas, a medida que fue avanzando
el tiempo y te aprendí a conocer y a amar
por lo que eras y no por lo que yo quería que fueras.
Ahora, ambos tenemos; un gran ideal, que corresponde
al "proyecto de vida" que queremos construir juntos, tu y yo. Es una
meta grandiosa, en la que ambos acordamos y prometimos luchar por hacerla
posible. Existe un estímulo constante en esa dirección, por lo que dirigimos
todos nuestros propósitos hacia ese ideal.
Queremos comenzar
bien, por eso, nosotros nos comprometemos a tener altos
nuestros ideales y bajar las expectativas.
Cristo nos pide que
aspiremos a la perfección en conjunto. A
través del sacramento matrimonial tenemos la oportunidad de transformarnos, nos da un
ideal de vida: el "Ágape
del amor".
TESTIMONIO DE LOS DOS 5m
C/U.
Preguntas a Compartir:
¿Cuáles son los ideales,
valores que mi familia me da?
¿Cuáles son los ideales que propongo para mi
relación?
¿Cuál es nuestro proyecto
de vida? Escríbelo...
¿Qué tipo de ayuda le pedirías al Padre Dios para
realizarlo?
¿Para qué realmente me
consagro a ti pareja amada?
"TÚ Y YO CON
DIOS UNIDOS POR SIEMPRE"
Mis SENTIMIENTOS
La psicología me dice que si yo
quiero madurar, crecer, tengo que ir de mi centro a mi ser, a mi ESENCIA.
Soy PLENO cuando mi ser se está
realizado.
Tengo la capacidad de salirme
de mi Propio Ser para comunicarme contigo gracias a la sabiduría de mis
sentimientos profundos.
Aquí te entrego esta pequeña y hermosa llave (MIS
SENTIMIENTOS) que te van a proteger y evitar que las heridas te acompañen toda la vida. .
No te olvides: una pareja es
madura cuando dicen lo que piensa y siente al instante, en primera persona, por
supuesto. En este trabajo, además de las luces de la inteligencia, de la
sabiduría, de las intuiciones, vamos a usar los sentimientos
profundos para acercarnos más a nosotros mismos y descubrir así que no somos
basura.
Mis sentimientos son un “sexto
sentido”, el sentido que interpreta, ordena, dirige y resume a los otros cinco.
Ellos son mi lenguaje propio; cuando ellos hablan, yo me veo obligado a escucharme y a escucharte, y muchas
veces a actuar aunque no siempre entiendo el porqué.
Sí no tengo conciencia de mis propios sentimientos íntimos, si no los
comprendo, o no sé cómo
utilizarlos ni expresarlos, estoy peor que si fuera sordo, ciego o paralítico. Una piedra. Si no soy capaz de sentir es como si no estuviera vivo. Los sentimientos me hacen humano.
Mis sentimientos del ser son el mundo en que mejor
me encuentro cuando me aman y amo de
verdad. Si no soy capaz de comunicarme conmigo
mismo, no puedo comunicarme con los demás, estoy trancado, incomunicado,
vacío. Yo percibo el mundo con
mis cinco sentidos y esta percepción la integro a mí mismo de manera personal y Única.
Mis sentimientos son la reacción a lo que percibí por medio de los sentidos y ellos dan forma a mis reacciones futuras: si llevo en mí mucha rabia y no la
resuelvo, voy a tender a ver el mundo
también lleno de enojo o rabia, me proyecto rabioso, me deprimo.
Por esto, el mundo es y será
para mí lo mismo que yo estoy sembrando, porque yo he influenciado ese mundo que se abalanza sobre mí.
Si soy responsable frente a mis sentimientos, soy
también responsable frente, a mi mundo y con
ello adquiero la verdadera independencia y el único poder real que:
merece ser obtenido.
Sí expreso abierta y
valientemente lo que siento, no necesito protegerme con corozas y puedo utilizar mis sentimientos para
interpretar el mundo en que vivo; mis sentimientos son como un radar.
No podré captar profundamente
la realidad si no cuento con ellos. Si pierdo contacto con mis sentimientos, pierdo contacto
con mis cualidades más humanas: " Siento profundamente, luego soy humano lleno de amor divinizado".
El siglo que se avecina será
difícil. Habrá cambios culturales insospechados. Es un gran desafío. Tengo que aprender a vivir ahora
en plenitud y para eso tengo el derecho de aprender a sentir con sinceridad. Mientras más
sincero sea, más energía tendré para enfrentar mis propios problemas y ayudar a
los demás.
En contacto con mis sentimientos
lograré ser abierto y libre, transparente, es la Única forma de llegar a ser
yo mismo, estando en armonía. Mis sentimientos son mi verdad, no puedo
negarlos, ni disfrazarlos, ni esconderlos, ni racionalizarlos, porque nacen en mi esencia y sí
no expreso mis sentimientos me producen frustración, no estoy madurando.
Debo cuidar mi reacción ante el
dolor y no cerrarme creando defensas impenetrables, porque me va a resultar difícil manejar mis
sentimientos y puedo perder de vista mi problema.
Me defiendo para protegerme de mayores daños, pero no me doy cuenta de que gasto tanta energía que
me desgasto inútilmente poniendo una barrera contra la
realidad. Es preferible que soporte el dolor hasta que éste ceda. Es una decisión
valiente y adecuada.
TESTOMONIO DE LOS DOS.
¿PREGUNTAR PARA QUE?
1.-Son los sentimientos, ¿Cuáles son ¿ De luz o de
sombra?
2¿Para qué sirven los semáforos y
los sentimientos?
¿Qué analogía podemos sacar? ¿Cómo se definen?
3¿Para qué te sirve guardar los
sentimientos?, ¿Cuáles son los que tienes guardados y que te molesten tanto? ¿Qué sentimientos expreso Jesús?
4¿Cómo se curan las heridas graves, profundas?
5. ¿Una persona es madura psicológicamente si no
dice lo que siente?, ¿porqué?
6.
¿Si una persona no respeta tus sentires, te está
amando?,
¿Porqué no?
¿Quien soy frente a ti?
Por mucho tiempo, vagué por la
vida buscando, respuestas a mis interrogantes y los ¿Por qué? Y ¿Para qué?
Quedaban sin una mínima explicación. Cuando comencé a realizar una
retrospección de mi vida, para descubrir mis valores, mis cualidades y cuales eran mis
principios; como también reconocer a mis debilidades, defectos y mis temores, me di
cuenta que era el inicio de
un largo canino.
En un principio, mi timidez y
mi poca comunicación, me traían muchos problemas, me provocaban ansiedad, me hacían sentir incómodo y
muchas veces frustrado al no lograr expresar lo que pensaba o sentía frente al
otro. Tuve que hacer un esfuerzo “sobre- humano” para vencer mis temores,
especialmente a no sentirme rechazado y no aceptado.
Me di cuenta que muchas de estas actitudes también las tienen algunos de mis parientes. Ósea ¿ Es algo genético?
Con otras palabras estas
actitudes conforman en mi "Mi estructura Genética, que provienen de mis TATARA y
bisabuelos; abuelos y papás, 8 generaciones.
A esta potencia le puse mi primer nombre. A través de distintos encuentros espirituales descubrí que no soy
basura. Que está es mi más profunda Esencia,
aquello por lo cual soy YO esencialmente y
no otro. Y
que es la otra potencia de mí ser Persona.
Que ninguna de las dos es menos
importante para mí, que separadas nos destruimos pero
integradas nos armonizamos y somos felices. Comencé a descubrir que a través de mi compartir, lograba darme a entender, a expresar lo
que existía
en mi interior, a ser responsable, autentico, abierto, a confiar y aceptar las críticas sin alterarme, a correr el riesgo de decir
o hacer lo que deseo, aunque el otro se
disguste, a sentir que puedo enfrentar los obstáculos, a no agobiarme cuando
tengo dudas, que si tengo pena puedo
llorar y sobre todo que soy capaz de resolver mis problemas.
Al estar frente a mi pareja,
nace mi necesidad de reciprocidad hacia ella. En donde con el tiempo he aprendido a escucharlo, sin juzgar ni condenar, a ponerme: en sus zapatos, a sentir la necesidad
de expresar mis sentimientos de luz y sombras corresponder con las cinco "T" Tono, tino, tacto, ternura y
tolerancia.
Solo así, pude encontrar a la
persona que hoy amo. Comprender que si la amo, es porque aprendí a conocerla,
que es diferente a mí, sobre todo internamente. Por lo tanto, debía empezar con migo
mismo, a no masificarme, a defender mi individualidad, a respetarme
para aprender a respetar la individualidad del otro. Si la quiero, la conozco y sé las distintas
necesidades que tiene, debo responder a, sus necesidades,
tratando de ayudar con responsabilidad y si la quiero debo cuidarla, estando
alerta a acercarme o alejarme de acuerdo a sus necesidades. He descubierto que si siembro mi propio jardín y
adorno mi propia alma, no he de esperar
que alguien me lleve flores. Solo así aprenderé que puedo sobrellevarlo todo, que en verdad soy fuerte y que en realidad valgo
mucho.
Hoy puedo decir con certeza
quien soy, lo que quiero y busco, que me ha sido difícil el conocerme,
aceptarme tal cual soy y reencontrarme con mi verdadera, Identidad. Que he aprendido a entregarle amor
al verdadero SER que vive en mí, a perdonarme y hacer del regalo de mi vida,
que mi padre Dios me dio, una respuesta a su confianza. Me doy cuenta que tú eres tú,
pero estás conmigo y yo soy yo, pero estoy contigo. Ninguno de los dos pierde su
identidad y juntos nos complementamos y fortalecemos nuestro amor.
TESTIMONIOS
Preguntas a Compartir.
¿Por qué merezco que me amen?
Yo me siento incómodo frente a ti cuando...
¿Qué
es lo qué más te agrada de tu pareja y qué no? ¿Por qué?
"Tu y yo con Dios
unidos por siempre"
LA VERDAD
CON APOYO DEL AMOR
La confianza no
nació junto con nuestra relación, se ha ido cultivando a medida que
hemos crecido en amor.
Al principio, recuerdo que
el trataba de jugar al macho recio,
ocultando sus verdaderos
sentimientos; mientras que yo, me
las daba de independiente y autosuficiente.
Con el tiempo, ambos
descubrimos que nuestro amor nos hacia vulnerables el
uno para el otro, nuestros sentimientos profundos fueron botando nuestras
mascaras y surgió la necesidad de regalarnos la confianza mutua. He aprendido
que la "verdad con
amor" no destruye, sino
que construye, que es mi
derecho decir lo que siento y ser acogida, que él crea en mis
palabras como en mis acciones y es mi
deber que mi parejo también pueda
expresarse libremente, sin
interrupciones y exijo los mismos derechos que yo.
Si no me atrevo a decirle
lo que siento, le escribo, o simplemente lo miro y en mis ojos él descubre lo
que quiero decirle, nos hemos comprometido a no guardar secretos.
No queremos ser de
aquellas parejas, inmaduras, débiles que evitan hablar de los problemas y los
arrastran por años, aquellos que tienden a buscar relaciones paralelas, aunque
sean pasajeras, porque creen que de esta forma podrán alivianar sus tensiones y
angustias. La infidelidad no es una decisión franca, es una mentira, un engaño„
una doble vida, en la que se pretende satisfacer las necesidades de afecto
fingiendo amor a dos personas al mismo tiempo.
Alguna vez leí que
sólo existen tres alternativas para salirse de esta situación.
1) dejar
a la pareja,
2) dejar
al o la amante y
3) dejar
ambas relaciones e iniciar una nueva vida.
4) Tarde
o temprano, se debe enfrentar la situación. Mientras sufre la pareja engañada y
los hijos si los hubiera, por otro lado, también sufre el infiel, pues se
apoderan de él, los complejos de culpa, o el temor angustioso de ser
descubiertos, sin tener un día de paz. Al mentirle a otro, no sólo a él engaño
sino también a mi misma. Por eso hemos decido luchar juntos y de caer alguna
vez en la infidelidad, más allá de culparnos y dar por fracasada nuestra
relación, ruego a Dios nos regale voluntad, fe y amor
suficiente para tomarnos de su mano y caminar juntos por
el camino del perdón usando siempre el leguaje de los sentimientos.
TESTIMONIO
DE C/U MIRANDONOS A LOS OJOS QUE NO MIENTEN.
Preguntamos :
¿Cómo describo la
confianza que yo tengo en ti?
Las máscaras que yo uso
contigo son; con ejemplos...
¿Por qué perdiste la
confianza en mí?
¿Cuándo brota la verdadera
confianza?
En las crisis
afectivas yo recurro a...
¿Si
me cautiva un(a) amante tendré la confianza de pedirte ayuda?
TÚ Y YO CON DIOS UNIDOS
POR SIEMPRE
“LA VERDAD CON APOYO DEL AMOR”
La confianza no
nació junto con nuestra relación, se ha ido cultivando a medida que
hemos crecido en amor.
Al principio,
recuerdo que el trataba de jugar al macho recio, ocultando
tus verdaderos sentimientos; mientras
que yo, me las daba de independiente y autosuficiente.
Con el tiempo, ambos descubrimos que nuestro
amor nos hacia vulnerables el uno para el
otro, nuestros sentimientos profundos fueron botando nuestras
mascaras y surgió la necesidad de regalarnos la confianza mutua.
He aprendido que la
"verdad con
amor" no
destruye, sino que construye, que es mi derecho decir lo que siento y ser
acogida, que él crea en mis palabras como en
mis acciones y es mi deber que mi pareja
también pueda expresarse libremente, sin
interrupciones y exija los mismos derechos que yo. Pero en primera persona,
“estoy muy triste porque te he fallado en”…
Si no me atrevo a
decirte lo que siento, te escribo, o simplemente te miro y en mis ojos él, ella
descubre lo que quiero decirte, nos hemos
comprometido a no guardar secretos.
No queremos ser de
aquellas parejas que evitan hablar de los
problemas y los arrastran por años,
aquellos que tienden a buscar relaciones paralelas,
aunque sean pasajeras, porque
creen que de esta forma podrán alivianar sus tensiones y angustias.
La infidelidad no es una decisión franca, es una mentira, un engaño, una doble vida, en la que se pretende
satisfacer las necesidades de afecto fingiendo amor a dos personas al mismo
tiempo; goloso. Alguna vez leí que
sólo existen tres alternativas para
salirse de esta situación.
1-Dejar a la pareja,
2) dejar al o la amante y 3) dejar ambas relaciones e
iniciar una nueva vida.
Tarde o temprano, se
debe enfrentar la situación. Mientras, sufre tú
pareja engañada y los hijos si los hubiera, por otro lado, también
sufre el infiel, pues se apoderan de él, los complejos de culpa, o el temor
angustioso de ser descubiertos, sin tener un día de paz. Al mentirle a otro, no sólo a él engaño sino también a mí misma. Por eso hemos
decido luchar juntos y de caer alguna vez en la infidelidad, más allá de culparnos y dar por fracasada nuestra relación, ruego a Dios nos regale voluntad, fe y amor suficiente para tomarnos de su mano y caminar juntos por el camino del perdón.
TESTIMONIO
DE C/U
Preguntas para COMPARTIR.
¿Cómo describo la
confianza que yo tengo en ti? Las máscaras que yo
uso contigo son... ¿Por qué perdiste la
confianza en mí?
¿Cuando brota la verdadera confianza?" En
las crisis afectivas yo recurro a...
¿Si me cautiva un(a) amante tendré la confianza de
pedirte ayuda?
"TÚ Y YO CON
DIOS UNIDOS POR SIEMPRE”
SEXUALIDAD AL SERVICIO DEL VERDADERO AMOR
Al nacer tuve mi sexo definido,
el cual me individualizó frente a los demás, me vine a dar cuenta en mi adolescencia, cuando comencé a
sentir a cambios en mi cuerpo, ahí me di
cuenta, que era un regalo de Dios, y sólo yo podría dignificarlo y no
prostituirlo.
A medida que me fui
desarrollando, fui sintiendo y experimentando sensaciones nuevas, que a veces me hacían
sentir rara frente al sexo mi
complemento, me sonrojaba, mi corazón se agitaba, quería estar cerca de esa
persona, soñaba e idealizaba el amor.
Con los años tuve la hermosa
oportunidad de entregarme a la experiencia del amor verdadero, trascendiendo con el
otro, por medio de un vinculo afectivo y vivo, que existe sólo entre dos personas
que se aman profundamente, esta en la aceptación del otro, en la atracción mutua, en la comunicación abierta y sincera,
compromiso con la relación de pareja, felicidad en la
vida compartida,
en el respeto mutuo, en individualidad y en el entorno.
Aunque
suene cliché me doy cuenta que con mi pareja no sólo tengo
relaciones sexuales, sino que hago el amor con El, es una
entrega mutua y fecunda, plena, espontánea y gratificarte. En
armonía con DIOS amor.
Procuro que él se sienta
atraído conmigo, y cada cierto tiempo me arreglo para él, me visto de la forma que a él le
gusta y lo espero a la luz de las velas con una rica comida. Y yo me siento regaloneada,
valorada y entusiasmada las veces que él me trata con delicadeza, respeto y cariño,
cuando me escucha con paciencia, me invita a salir, me ayuda con las labores de
nuestro hogar, o cuando tiene gestos con las personas que yo amo, como mis padres y
hermanos.
Él se da cuenta que yo necesito
otro clima, un ambiente especial, y que debemos resolver los
problemas cotidianos antes de hacer el amor, no me nace estar en sus
brazos si hemos discutido, por eso procuramos no acostarnos ni dormirnos
enojados (en ese caso, nos tomamos de las manos “y oramos el PADRE NUESTRO”
haciendo incapie en “perdónanos” así como yo te perdono).
Con el tiempo, sueño con que
Dios nos regale hermosos hijos, para que vivamos nuestra sexualidad a través de
nuestra paternidad amorosa. Así hoy me doy cuenta que mi sexualidad, es
otro regalo maravilloso del CREADOR, quién siempre está presente en
nuestra relación, y sólo depende de mi respetarlo.
"La cumbre de la relación
sexual no es el "orgasmo", sino el éxtasis, la comunión del
"yo" en el "tú" y sólo el amor, que busca ese éxtasis, esa unión para siempre, es el
amor que nos hace feliz, que valora la persona en todo lo que es y para el futuro; quienes
buscan sólo la parte que satisface, y sólo por ciertas ocasiones, no tiene la
capacidad de comprometerse" y por lo tanto desperdicia la oportunidad de conocer el amor
trascendente. Ese es el regalo que nos da nuestra sexualidad, el ser uno con el
otro y trascender juntos por siempre.
TESTIMONIOS
Preguntas a Compartir:
¿Te
sientes preparado para expresar tu sexualidad, sin haber madurado mejor el amor?
¿Qué es lo que podrías perder con el hecho de no
tener relaciones íntimas? ¿Qué es lo que
sientes al respecto? Explica tu sentir.
¿Sexualidad y espiritualidad deben estar
unidas? ¿Qué sientes al reflexionar al respecto? ¿Quién se muere porque no tiene relaciones?
Yo tengo mas de la cuenta (82 años) y sigo vivito.
"TÚ
Y YO CON DIOS UNIDOS POR
SIEMPRE"
"EL PODER DE CURARNOS
MUTUAMENTE”
Nuestra comunicación ha hecho nuestro mundo más cercano. Sentirnos,
vibramos y nos duelen los sucesos que
ocurren a nuestro alrededor, en nuestras vidas. Cuando estoy en armonía con migo mismo, cuando mi Esencia es la rige mi ser, ayudado por supuesto estoy en armonía, y no me distancio de nadie. Cuando no expreso lo que ocurre conmigo,
instintivamente me alejo de la persona que me ama, sobre todo no le permito que invada mi intimidad o simplemente
que me pregunte ¿Qué me pasa? Por
consiguiente se crean desavenencias y conflictos. Actuó ¿mi "Estructura'' aislada de mi Esencia.?
Cuando discuto, ¿es por temor a
que me dañen, me juzguen o me critiquen?, a consecuencia de mis propias
heridas y frustraciones del pasado. ¿Como no creer que pueda existir alguien que realmente
me ama, le importo y que no me va dañar?. Y como he estado acostumbrada a
vivir así, no me doy cuenta que daño y excluyo al otro, que lo condiciono y
limito en sus sentimientos y deseos, creándole heridas y que se sienta frustrado por mi
erróneo actuar.
Por mis temores, conflictos
internos y mi autoprotección frente a quien amo, no me permito conocer realmente a
quien comparte mi vida. La mayoría de las veces no sé lo que siente, lo que piensa
o quiere, me alejo, lo aparto y por consiguiente, estoy provocando y destruyendo inconscientemente lo que
Dios me ha regalado "Un amor que sanará
nuestras vidas".
Cuando veo que el otro actúa igual que yo, me siento
herida, confundida y no escuchada.
Nuestras discusiones se convierten en peleas,
alzamos la voz, sin respetar ni escuchar lo
que cada uno quiere decir.
Constantemente utilizamos los "Tú" juzgadores: "Tú eres el
culpable - Tú hiciste esto - Tú me dijiste..., etc." Creando así, que nuestro
entorno, sea una lucha constante, dura competencia de hacer sentir al otro, quien tiene la
razón.
Cuando me doy cuenta que la magia, las ilusiones y
nuestras metas que un día iniciamos o
sentimos cuando nos conocimos, cuando decidimos estar juntos, comenzar una vida de pareja... ya no la tenemos... nos
asustamos, nos preocupamos y se vienen a
nuestra mente las preguntas: ¿Qué nos ocurrió? ¿En qué nos equivocamos? ¿Cómo se inició todo? Cuando nos damos cuenta que nos
amamos, debemos buscar ayuda profesional,
si no nos sentimos capaces de comenzar de nuevo. ¡ojo! Nunca mas usar el fuiste
tú el que…
Es aquí en donde me doy cuenta,
que “algunas peleas con amor verdadero de ambos, son buenas”, ya que nos ayudan
a crecer y sentir lo alejado que estamos.
Es cuando siento la necesidad de poder comunicarme contigo, con mi ser
profundo y me muestro:” ¿te digo lo que realmente siento o que me pasa para lograr esto?.
Me he dado cuenta que debo ser
clara en lo que quiero expresar, directa, sin rodeos en lo que quiero
comunicar. Honesta en expresar mis sentimientos y pensamientos, sin imponer mi
opinión, en ser congruente entre lo que pienso y siento con lo que expreso verbalmente.
Ser responsable hablando en primera persona y asumir mi compromiso frente a lo
expresado, sin juzgar ni criticar o culpar. A la vez logro ser respetuosa, por no
descalificarte, no ignorarte o desacreditarte ante lo que tú me expresas, como evitando ser irónica o bromista con
los sentimientos que no son míos, evitando
dar consejos cuando mi pareja se queja, en especial cuando logro escuchar con el corazón y mente sin interrumpir.
Sobretodo me he dado cuenta
que cuando discuto, es enfrentando lo que ahora me sucede y no de las
situaciones pasadas.
Con el tiempo, aprendemos la sutil diferencia que
hay entre tomar la mano de alguien y
encadenar a un alma. Aprendemos que el amor no significa apoyarte en alguien, y que la compañía no significa
seguridad.
Empezamos a comprender que los
besos no son contratos ni los regalos, promesas. Empezamos a aceptar
nuestras derrotas con la cabeza en alto, con los ojos bien abiertos, con la
compostura de un adulto, que reconoce sus limitaciones y que solicita ayuda espiritual al
Señor del perdón sin el cual es imposible tener el coraje de perdonar o solicitar perdón;"por favor Mario perdóname";
Si ROSITA, te
perdono. Estas tres palabras brotadas desde mi corazón me curaron. Al no saber perdonar, la acumulación silenciosa del rencor
envenena la sangre y el amor, respiro por
la herida y parece que cada palabra que pronuncio sólo sirve para abrir nuevas heridas, como quiero seguir cimentando el amor
que existe en mi corazón, he decidido aprender
a construir todos nuestros caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo aprendemos que
incluso los agradables rayos del sol queman, si nos exponemos a ellos
demasiado. Me doy cuenta que de mi depende comenzar a perdonar, puedo
partir por desligar esa atención cargada de rencor y seguir en paz, puedo
comprender evitando así los sentimientos de hostilidad hacia el otro y
finalmente puedo tener fe y orar, para los creyentes le solicito por ese amor grande
que tienen que la pareja se despida en la noche orando de las manos con el "Padre
nuestro... perdónanos nuestras deudas (del amor)."Con otras palabras no me
dormiré enojado, a, nunca.
El no perdonar mata el amor. Los problemas se arreglan antes de ir a dormir.
TESTIMONIOS
Preguntas a compartir:
¿Qué sientes cuándo te piden perdón? ¿Si no te nace
hacerlo: por qué?
¿Qué sientes cuándo debes pedir
perdón y no lo haces? ¿Por qué? "Amar es perdonar" ¿qué crees tú al
respecto? ¿Te has perdonado a ti mismo? ¿Por qué si? ¿Por qué
no?
"Tú y yo con
Dios unidos por siempre"
AMOR DIVINO
Para empezar
ha
construir una buena
relación de pareja sin duda me ayudó mucho mi
sentido, común, mi educación familiar al respecto, mis lecturas
de psicología, los consejos de mis amigas y mis
experiencias anteriores, pero todo
esto no ha sido suficiente, lo fundamental con nuestra
relación ha sido un elemento unificador, capaz de enlazar nuestras diferencias, me refiero a nuestro amor, amor que
surge del corazón de nuestro Padre
Dios, porque Él en esencia es Amor y nos hace participes con Él de una hermosa comunión.
He descubierto que el
secreto máximo, para
ser feliz, más, allá
de cualquier receta, está en
la capacidad que tenemos para entregar, nuestra relación
a Dios.
El amor
real no es una teoría: que se
expresa en canciones románticas, ni se aprende en
poesías, el amor no es simplemente un sentimiento, el amor
es una decisión. De nada sirve que constantemente le reitere al otro "
te amo", el verdadero
amor es acción... La Biblia nos dice "que nuestro amor no
sean sólo palabras, amémonos de verdad y demostrémoslo con hechos" 1 de
Juan 3,18.
En una charla de parejas a
la que asistimos nos enseñaron que, al enfrentarnos
a impulsos incontrolables, intentáramos detenernos y meditar
en nuestro corazón ¿qué
haría Jesús en mi lugar?, ¿cómo actuaría?, entonces
es bueno recordar: como Jesús devolvió bien por mal, como supo guardar
silencio ante los jueces, con que delicadeza trato al traidor, con que amor
miró a Pedro, como perdono 70 veces 7, como fue comprensivo con toda
fragilidad. Debo reconocer que no ha sido una tarea pero trabajamos
en ello.
Si realmente fuéramos
capaces de mirar a nuestra pareja con los ojos
del alma y ver en él a Jesús, probablemente nuestras acciones serían
de absoluta bondad, amor y paciencia. Pero como no siempre resulta y estallo
inevitablemente, intento no asustarme, ni avergonzarme, porque se me
regala día, a día la oportunidad de reconocer con humildad el mal momento
vivido, pedir perdón y comprometerme a vivir alerta sobre mí, para
actuar en el futuro según los sentimientos de Jesús.
Él nos toma de la mano y nos
invita a madurar y crecer juntos en el amor
TESTIMONIOS
PREGUNTAS A COMPARTIR
Jesús
me dice
"cuando hay dos reunidos en mi nombre Yo estaré siempre con
ustedes" ¿crees tú en esto? ¿Por, qué?
¿Recurrimos
a Dios cuándo necesitamos ayuda?
¿Recurrimos
a Dios para agradecerle los regalos que me hace?
¿Cuando
Dios...Amor está en mí? ¿Qué siento? ¿Qué pasa en mí
COMPARTIENDO CON
AMOR
Cuantas veces he discutido con
mi pareja porque no nos entendemos, porque nuestra forma de expresarnos es
diferente y nos malinterpretamos. Para mí, como mujer, es más común expresar plenamente mis
sentimientos utilizando frases poéticas, metáforas y muchas veces generalizaciones.
Lenguaje difícil de entender
para un hombre acostumbrado a traducir literalmente mis palabras y transmitir sólo hechos e información. Para que nuestra comunicación sea plena
necesitamos el esfuerzo de ambos. Mi tarea es aprender a respetar
sus silencios, dándole espacio para que pueda pensar en los problemas y encuentre una solución práctica para
ellos; para que calme y recobre el control, si
está perturbado; para que pueda encontrarse a sí mismo con su ser profundo y
poderoso. Trato que se dé cuenta que
lo apoyo expresándole mi confianza en su capacidad (le manejar las cosas, sin sofocarle con mi ayuda, evitando
criticar y aconsejarle.
Por su parte, él me regala su
paciencia y amor cuando habló hasta por los codos, porque para mí es normal meditar en
voz alta, hablar para sentirme mejor y más concentrada, o como forma de crear intimidad que me permita compartir
mis sentimientos; debo cooperar, dándole a entender que no todo lo que me
pasa es culpa suya, que necesito que me escuche más, fue encontrar
soluciones.
Al comunicarnos cada uno entrega
algo absolutamente suyo al otro. Compartimos nuestros sentimientos y sueños,
descubrimos sin miedos nuestro ser profundo, abrimos nuestras puertas sin temor
y con libertad, no usamos más “EL Tu.”
El simple hecho de comunicarnos cuando hay problemas nos lleva directo a la solución.
Dejando atrás todo lo pasado,
lo que tiene más de 24 horas murió (porque ya lo dijimos).A esto le hemos sumado
expresiones que nos ayudan a ir creciendo en comunicación, tales como, "me gustaría",
"necesito de ti" y evitamos expresiones acusadoras hacia el otro,
omitiendo los "tú" culpables.
Todo lo anterior, no sería posible sin la compañía constante
de Dios, quien. Nos recuerda que en nombre
del amor que nos tenemos, debemos tratarnos con tono, tino, tacto, ternura y tolerancia. Procurando que en nosotros prime
la comunicación de SENTIMIENTOS, que siempre nos enriquecen; sin hacer juicios y
acogiendo al otro con la expresión de nuestros sentimientos profundos. Dejando atrás la
conversación que sólo nos informa y entretiene.”Todo lo que tiene más de 24
horas murió. Compartimos en el aquí y ahora.” lo demás es del atrás, del ayer.
TESTIMONIOS
Preguntas a compartir:
¿Cuándo me siento acogido por mi pareja?
¿Soy acogedor(a) con mi pareja? Por qué?
¿Qué es lo que más me cuesta
entender del otro y me da radia, impotencia? ¿Cómo me gustaría que me traten en
los momentos críticos?
"Tú y yo con Dios unidos por siempre"
Hace algunos años atrás,
descubrí que uno de los pilares fundamentales de toda relación es la diversión, Si no
tengo la capacidad de divertirme y pasarlo bien con el otro, rápidamente llega la monotonía, va
desapareciendo el interés, arrastrando
al amor a un camino de autodestrucción. No es fácil darse cuenta cuando esto ocurre. De hecho no le tememos
porque pasa inadvertida.
Mi experiencia me ha enseñado
que, el que poco ama, tiene pocas ganas de manifestar ese amor.
"Lo que se repite, se
gasta, lo que se gasta se cansa, lo que se cansa, pierde frescura, novedad e
interés" Nunca fue verdadero amor divinizado. Conectado de alguna manera
con ÉL.
Por el contrario, en la medida
en que utilizamos detalles y delicadezas mutuas, la relación adquiere vivacidad
y fortaleza.
Yo puedo decir que, ahora que
estoy profundamente enamorada, me encanta regalonear y tener múltiples atenciones hacia mí
pareja, como un llamado inesperado
para decirle que lo amo, mandarle
“EMAIL” con mensajes amorosos, hacer citas de improviso y ,celebrar todas las fechas importantes, tanto las propias (ya sean cumpleaños, santos, el logro
de un trabajo, etc.), como las de nuestra historia de amor (el día que nos conocimos,
el primer beso, cuando nos pusimos a pololear, el aniversario de nuestro
matrimonio, etc)
Los “detalles” van
cargando positivamente nuestra relación, le expreso a mi pareja., "estoy presente"
'estay con Migo" Yo me siento feliz y alegre cada vez que preparo una
nueva sorpresa, y a su vez logro que él se sienta amado, estimulado, feliz, en
comunión conmigo y cómplice de una nueva aventura crearnos nuevos juegos y
cerramos un círculo vicioso de diversión Necesitamos alimentar la voluntad y
tener resolución a fin de no dejar desfallecer e/ amor.
Esto no significa que pierda mi
madurez, sino por el contrario, implica ser capaz de expresar con hechos lo
mucho que amo al otro, dejando atrás la vergüenza y abriendo paso a la
felicidad El día se compone de 24 horas, 8 para trabajar o estudiar, 8 para
dormir y 8 para la recreación, leer, mimetizarnos, pintar, disfrutar de la
familia, para hacer crecer nuestros valores y convertirlos en VALORES.
Las parejas no debemos hacer del
amor una cadena esclavizan te,
sino abrir espacios de libertad entre los
dos, evitando a toda costa que el amor se convierta en una simbiosis.
Regalémonos la oportunidad de ser plenamente felices, pero hacemos lo posible
porque cada uno pueda a la vez estar solo, pues estar en pareja no es fundirse
en el otro, sino buscar el bien del otro, estimular y hacer crecer a la otra
persona
.”Nunca más usaremos el TÚ, que nos
invita sin querer queriendo a juzgarnos y pelear, a matar el poco amor que nos
quedaba.”
"Ustedes y yo con Dios unidos
por siempre” Pepe
